Av På hemmaplan igen efter en långhelg med skidåkning kan man behöva rulla runt och kramas med sin Foam Roller. Testa ni med! Vi fick en Foam Roller av min naprapatbrorsa och hans sambo i julklapp. En mycket bra sådan.
Casall T.O.D
Idag har vi gjort ett besök på Sensia igen. Härligt med semester och kunna träna när man känner för det. Jag, Viktor och Sandra drog iväg efter en lång frukost. Viktor körde sitt pass efter sitt upplägg medan jag testade Casall Training of the Day, T.O.D för första gången tillsammans med
Casall kettlebells
Idag var planen att jag skulle åka längdskidor. Jag började i soffan med vinterstudion och fortsatte i soffan med att styra upp bröllopsbilderna som togs för 2.5 år sedan. Det tog halva dagen att fixa med bilderna sedan var vi ut och satte upp belysning i trädgården. Riktigt skönt att