Av Idag har vi tillbringat förmiddagen på det träningsinspirerande Concept-kontoret i Stockholm, tillsammans med våra fina vänner Jessica och Jaime. För min del var det första gången jag cyklade på Wattbike. Fint med en inomhuscykel som ger väldigt mycket utomhuscykelkänsla. Definitivt inte sista gången det blev Wattbike för min del. Wattbike är en cykel
Julaftonsträning
Dagens träning fick bli 48 minuter på trainer. Skönt att få svettas och köra fartlek.
Intervalltisdag
Vakande upp med världens träningsvärk idag. Härligt på något märkligt sätt men också lite begränsat när armar och ben inte vill lyda. Kanske inte var världens smartaste drag att köra benböj och utfall några dagar innan skiddagar i Åre, när jag knappt gjort det alls under 2013. Eller också var