Av Jag har aldrig förstått varför man inte skulle ha hjälm när man cyklar eller utövar andra sporter där det handlar om kraft, höga hastigheter kontra hårda material. Acceleration i förhållande till tyngdaccelerationen. Vuxen som barn. Jag vet de som skadat sig allvarligt av att åka alpint utan hjälm. En hjälm
Mer cykeltänk i gruppträningssalen
En reflektion och insikt som jag analyserat utifrån mig själv under den här träningsveckan är att, jag verkligen gillar genomtänkta upplägg på cykelklasser. Vem vill inte ha det?, tänker jag då. För det mesta upplever jag att jag träffar rätt och att instruktören ofta är väldigt cykelintresserad och tycker att
Tacksamhet
Det blev en lättare runda på 6km. Känner tacksamhet för varje smärtfri löparrunda. Efter mitt besök hos Jessica och Viktor på 1080 har jag fått koll på hur jag ska kunna komma tillbaka till någon slags löparform. Att kvällen bjuder på solsken gör inte saken sämre. Man ska vara så