Av Har världens mysigaste midsommar. Hoppas att ni också njuter. Jag vilar helt från träningen idag. Njuter av god mat, dryck, härliga promenader och sång runt midsommarstången så här långt. Ännu är inte den här dagen slut.
Skön pick som vunnit SM i marathon.
Igår på Nike+ Run Club, var Fredrik Uhrbom SM-vinnaren i marathon 2012 på plats för att dela med sig av sina erfarenheter. En kille med skön inställning som verkligen påvisar att uppladdningen, rent kostmässigt inför en mara är individuell. Du hittar hans blogg HÄR.