Hoppa till innehåll
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM
EHRNHOLM.SE
EHRNHOLM.SE

OM LIVET! UPPLEVELSER, ÄVENTYR & OUTDOOR: SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING & CYKLING

Primär meny
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM

Styrketräning

  • Hem
  • Styrketräning
  • Sida 9
Av asaehrnholm maj 16, 2011februari 25, 2017 Styrketräning

Nike Get Fit-pass!

Förra veckan var jag på SATS Zenit för att få ett Nike Get Fit-pass som är baserad på appen  NTC (Nike Training Club). Passet instruerades av fantastiska Maria Olofsson . Applikationen innehåller 60 träningsprogram och över 90 övningar. Nu har du chansen att prova klassen och pågår hos SATS fram till den 19

Fortsätt läsa
Av asaehrnholm april 22, 2011februari 25, 2017 Styrketräning

TRÄNINGSVÄRK i påskägget!!!

Har man varit snäll då får man påskägg eller hur är det? Jag måste ha varit grym snäll som fick jordens träningsvärk i ett påskägg från Moove. Jag har verkligen haft en helt fantastisk långfredag med bra träning, värme, solsken och umgänge tillsammans med familjen och delar utav släkten. Dagen

Fortsätt läsa
Av asaehrnholm februari 17, 2011februari 25, 2017 Styrketräning

Från gymmet

  Styrketräning.

Inläggsnavigering

Föregående 1 … 8 9
Vinst ÖtillÖ CANNES 2019

asaehrnholm

På torsdag är det dags igen för den som vill cy På torsdag är det dags igen för den som vill cykla grus med sällskap ~ Social Ride @aregravelclub 

Fart efter kamrat! 💚

#gravel #åregravelclub #jämtland
Jämtlands län motsvarar 12,0 procent av Sveriges Jämtlands län motsvarar 12,0 procent av Sveriges yta, 49 443 km² och är Sveriges till ytan tredje största län. Ni förstår va mycket fint det finns att upptäcka på cykeln här. 💙 

#gravel #bikepacking #jämtland #åregravelclub #bikepackinglife #ridecannondale
Lååånghelg och Jämtland bjuder på kalasväder Lååånghelg och Jämtland bjuder på kalasväder ☀️

#gravelbike #gravel #åregravel #åregravelclub #åre #jämtland #södraårefjällen #trailrunning #running
Axelrehab 🖤 #ottsjö #axelrehab #gorillasports Axelrehab 🖤

#ottsjö #axelrehab #gorillasports
Nu är (vi) @aregravelclub äntligen igång med våra Social Rides igen! Så skoj att träffa människor som delar samma glädje till grusvägscyklingen. Och extra glad över att flera som var med igår cyklade sin första gravelrunda någonsin. Några hade hyrt cykel och någon hade precis införskaffat. 66km direkt in på gruskontot. Hoppas den här rundan gav mersmak trots att det kanske kan kännas i rumpan idag. Premiären bjöd på strålande kvällssol och fint snack. Stort tack till er alla, och tack för ert tålamod och support när jag fick punka. Det är liksom sånt som ingår. 

Hoppas vi ses nästa vecka igen!

#åregravel #gravelsweden #åre #jämtland #gravel #gravelbike #gravelride #ridecannondale
Torsdagsjogg upp till skutan inklusive alla väder Torsdagsjogg upp till skutan inklusive alla väder + starkt sällskap!🔝 ✅

📸 @spexz 

#trailrunning #soundmindsoundbody #åreskutan #running #åre
Välkomnar solsken och några cykeldagar 🚵‍♀️

#åregravelclub #åre #gravel #bikepacking #bikelife #gravelsweden #graveljämtland
Följ på Instagram
This error message is only visible to WordPress admins
There has been a problem with your Instagram Feed.
EHRNHOLM.SE
EHRNHOLM.SE

OM LIVET! UPPLEVELSER, ÄVENTYR & OUTDOOR: SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING & CYKLING

VÅRCYKLING

25 punkter som får mig att må bra

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Utgå från den du är.

Veckans bästa

Beslut

När hjärtat bankar i takt med vintern

ÖTILLÖ CANNES