Av Så fint att denna fjäril landar på inte lika fint luktande cykelsko. Nu är det sommar!
Open water swimming
Oj oj vad tufft det var att simma idag. Inte tufft som att jag blev helt slut. Trött i kroppen och mentalt slut. ”Brukar det vara så tufft?” Eller var det bara för att bryggorna var fulla av publik? Fick varva frisim med bröstsim för att orka simma det som
PRIORITERA KROPPEN
Efter cykling och löpning kommer det nu att vara extra viktigt att jag gör mina ”Parnevik-övningar”. Efter den här perioden med sjukdom och skada. Enkla övningar som gör underverk för kroppen i kombination med resterande träning. Jag ska egentligen alltid göra de här övningarna jag fått från Jessica Parnevik, just för att