Jag vet inte hur du känner. Men när man jobbar hela dagen och sedan tränar under kvällen så finns det inte speciellt mycket tid över till den där ack så viktiga maten. Jag brukar ta hänsyn till några faktorer när jag shoppar mat.

  1. Det ska inte kräva så lång tid av mig i köket
  2. Det ska kännas fräscht
  3. Det får inte innehålla mjölkprotein eller rött kött

Här en extremt enkel middag eller lunch om man så vill. Kycklingburgare lätt ihop rullade av kycklingfärs till det potatis som tillagat sig själv i ugnen. Med ruccola, tomater och pinjenötter. Det passar min mage bra.

dinner

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.