Av Började min uppladdning inför gårdagens träning med en smootihe i Ekoaffären Eat. Smootihen var inte Blueberry-god men den var helt ok och ganska mycket billigare. Ibland får man även tänka på plånboken när man är en Blueberry-lover. Men jag tycker å andra sidan att det är värt att stoppa i
Kvällslöpning
Man blir bra på det man tränar. Visst är det så. Jag har inte skött min löpträning och känner mig tung och ovan i varje löpsteg jag tar. Jag ska göra mig en ordentlig plan (ett träningsschema) inför vår, sommar och höst utan att sätta allt för mycket press på
Tunga ben!
Tungt tungt… Jag talar om dagens löppass på ynka 30 minuter som kändes riktigt tungt idag. 30 minuter stretch och Redcord med fokus på mage bål kändes desto bättre. Från att jag nästintill hade en oplanerad vecka när den här veckan startade har den bestått av löpning, vila, fest i