Hoppa till innehåll
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM
EHRNHOLM.SE
EHRNHOLM.SE

OM LIVET! UPPLEVELSER, ÄVENTYR & OUTDOOR: SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING & CYKLING

Primär meny
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM

Dag: 4 februari, 2012

  • Hem
  • 2012
  • februari
  • 4
Av asaehrnholm februari 4, 2012februari 26, 2017 Träningskläder

Kan man bli kär i en tröja?

Jag tror att den här grå super sköna Blast-tröja just blev en favorit i träningsgarderoben. Bilden gör den inte riktigt rättvis. Men visst ser den lite skön ut?

Av asaehrnholm februari 4, 2012februari 26, 2017 Dans

SUPERHERO HIP HOP- Gus Bembery

Jag har varit med på en utav, ja kanske de roligaste HipHop-klasserna på länge. SUPERHERO HIP HOP- för Gus Bembery. Det var verkligen galet roligt! Gus är en charmig Instruktör med mycket humor. Humor är en bra ingrediens. Klassen beskrivs som energisk, snabb och aggressiv både i musik OCH koreografi.

Fortsätt läsa
Av asaehrnholm februari 4, 2012februari 26, 2017 Träningsevent

THE NIKE BLAST 2012

Inläggsnavigering

1 2 Nästa
Vinst ÖtillÖ CANNES 2019

Du kanske också gillar

Av asaehrnholm mars 28, 2021mars 28, 2021 Åre/Cykling

VÅRCYKLING

Våren äntrar och vill jag ut på rull. Trampa i skog på stig, trampa långt och lugnt tillsammans med vänner. Nu har våren kommit till Stockholm, även om april är april. Har gjort mina första timmar på min Epic Evo för 2021 – det känns officiellt som vår i kropp

Fortsätt läsa
Lifestyle

25 punkter som får mig att må bra

Cykling/Skidåkning

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Åre/Skidåkning

Utgå från den du är.

asaehrnholm

Hur vi hämtar energi och löser kluriga uppgifter Hur vi hämtar energi och löser kluriga uppgifter är högst individuellt. För min del är en jogg väldigt värdefull – oavsett hur full kalendern är med annat.

Kort, lång, snabb, långsam. Det ger energi till att lösa nästa uppgift. Alla vi där ute behöver inte vara elitlöpare för att använda den här träningsformen för att prestera och leverera resultat. 

Personligen vill jag ha löpningen i mitt liv för att i första hand kunna prestera på mitt stillasittande kontorsjobb och för att kunna ta utmaningar på ett mer nyanserat vis. 

Och: någon annan har ett annat varför med sin löpning. 

Ska heller inte sticka under stolen med att jag också tycker om känslan av att utvecklas och bli fysiskt starkare.☀️

@asicsrunning
#nothingfeelsbetter
#soundmindsoundbody
Life is all about perspective. Happiness just doe Life is all about perspective.

Happiness just doesn't appear out of thin air.

#jämtland 
#södraårefjällen 
#nothingfeelsbetter
#soundmindsoundbody
Ännu är inte vintern slut 😍❄️ #åre #jä Ännu är inte vintern slut 😍❄️

#åre #jämtland #topptur #södraårefjällen
Nyp mig i armen, vilken panghelg!☀️🏔 #mon Nyp mig i armen, vilken panghelg!☀️🏔 

#mondayvibes #topptur #åre #jämtland #södraårefjällen #skiing
☀️ #topptur #skiing #jämtland ☀️

#topptur #skiing #jämtland
Du och jag ❤️ 🏔 #skimountaineering #skimo Du och jag ❤️ 🏔

#skimountaineering #skimo #södraårefjällen #ottfjället #jämtland #topptur #utochnjut
Jogg upp till skutan i vindstilla solnedgång. Svårslaget. Älskade endorfiner och d-vitaminer! ☀️

📸 @spexz 

#trailrunning #snowrunning #åre #jämtland #åreskutan #nothingfeelsbetter #soundmindsoundbody
Följ på Instagram
EHRNHOLM.SE
EHRNHOLM.SE

OM LIVET! UPPLEVELSER, ÄVENTYR & OUTDOOR: SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING & CYKLING

Upphovsrätt. Alla rättigheter förbehålles. Tema: Knight av Themeinwp

VÅRCYKLING

25 punkter som får mig att må bra

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Utgå från den du är.

Veckans bästa

Beslut

När hjärtat bankar i takt med vintern

ÖTILLÖ CANNES