Hoppa till innehåll
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM
EHRNHOLM.SE EHRNHOLM.SE

OM LIVET! UPPLEVELSER, ÄVENTYR & OUTDOOR: SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING & CYKLING

Primär meny
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM

Månad: december 2011

  • Hem
  • 2011
  • december
  • Sida 2
Av asaehrnholm december 28, 2011februari 21, 2017 Längdskidor

Träning inför TjejVasan!

Gårdagens cirkelpass mot Tjejvasan var nyttigt. Det blev 105 minuter aktivträning. Bra för mig som behöver komma över den där tröskeln. Cirkeln innehöll två styrkestationer. Med Kettlebells/ Flowin på den ena och två Redcord-övningar på den andra samt cykling, rodd och stakmaskin. Under varv ett kändes det det riktigt bra.

Fortsätt läsa
Av asaehrnholm december 27, 2011februari 20, 2017 Längdskidor/Löpning

Löpning på egen risk!

Jag har precis varit ute och sprungit ett varv i eljusspåret här hemma tillsammans med en light-variant av Dagmar. En kort stund tidigare idag fick jag för mig att jag skulle ge mig iväg till ett av köpcentrumen påväg in till träningen ikväll. Men frågade mig själv vad jag skulle

Fortsätt läsa
Av asaehrnholm december 24, 2011februari 21, 2017 Redcord

GOD JUL!

Här har vi precis avverkat julaftonsträningen. Det hade gärna fått bli skidor, men nu är det en grön jul där vi är. Istället snörade vi på oss löparskorna och hängde upp vår Redcord när vi kom tillbaka. Det är perfekt att ha en sån Redcord Mini som vi har. Man

Fortsätt läsa

Inläggsnavigering

Föregående 1 2 3 … 8 Nästa
Vinst ÖtillÖ CANNES 2019

asaehrnholm

Härligt gäng som dök upp på kvällens Social R Härligt gäng som dök upp på kvällens Social Ride. Tack för fint cykelsällskap och härligt snack längs vägen 💚 @aregravelclub 

#åre #åregravelclub #åregravel #gravelsweden #gravelgrinder #gravel #gravelbike #jämtland #socialride #åregravelclubsocialride
Bor du i Åre (omnejd) och är sugen på cykelsäl Bor du i Åre (omnejd) och är sugen på cykelsällskap ~ vi några som cyklar från ICA Duved idag 17/8 kl 18:00. 53km ish ”Nordhallenrundan”. Alla är välkomna! Vi hänger ihop och anpassar fart. Det blir trevligt! // @aregravelclub 

#icaduved #åre #åregravelclub #åregravel #gravelsweden #gravelgrinder #socialride
New Bike Day 🖤 @ridecannondale #teambicycling New Bike Day 🖤 @ridecannondale 

#teambicycling #mybicycling #bicyclingswe #grave #bikester #garmin #sweetprotection #cannondale #ridecannondale #åre #jämtland #gravelbike #gravelgrinder
Det är så skoj att cykla gravel just nu – att Det är så skoj att cykla gravel just nu – att jag glömmer bort allt annat som kroppen drömmer om. Som att öppna upp bröstrygg och höfter. Dricka mangosmoothie i solen. Dagens lunchböj och mangosmoothie var ingen dålig idé alls, så här med handen i handsken. Man blir bra på det man lägger tid på osv… 🥭☀️

#åre #yoga #jämtland #gravelgrinder #mangosmoothie
Det fina med gravel måste ändå vara alla överr Det fina med gravel måste ändå vara alla överraskningar längs vägen. 🌱

#åregravelclub #åregravel #ridecannondale #gravel #gravelbike #gravelride #gravelgrinder #gravelcycling #teambicycling #mybicycling #bicyclingswe #gravel #chimpanzee_nutrition #eatwellgofar #granitbiten #bikester #garmin #sweetprotection #cannondale 

🎥 @olleruns
Alltså grym dag! Tack @olleruns ~ Tack @emmiecoll Alltså grym dag! Tack @olleruns ~ Tack @emmiecoll ~ Tack @aregravelclub ~ Och: Tack @swextri för fin after bike! ⛰🌿🌱

#gravel #gravelbike #gravelåre #åregravel #åregravelclub #jämtland #åre
Without passion, nothing happens. ⛰ Tittar på c Without passion, nothing happens. ⛰ Tittar på cykelvasan, inspireras av starka cyklister, äter frukost och laddar för dagens graveltur med @aregravelclub som haft lite semester och cyklat på olika håll.

#bikester #chimpanzee_nutritio #gravel #gravelbike #cykelvasan #ridecannondale #svenskafjällen #åre #jämtland #härjedalen #svenskafjällen #bikesternordics
Följ på Instagram
EHRNHOLM.SE EHRNHOLM.SE

OM LIVET! UPPLEVELSER, ÄVENTYR & OUTDOOR: SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING & CYKLING

Upphovsrätt. Alla rättigheter förbehålles. Tema: Knight av Themeinwp

VÅRCYKLING

25 punkter som får mig att må bra

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Utgå från den du är.

Veckans bästa

Beslut

När hjärtat bankar i takt med vintern

ÖTILLÖ CANNES