Hoppa till innehåll
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM
EHRNHOLM.SE EHRNHOLM.SE

EN BLOGG OM LIVET: UPPLEVELSER, ÄVENTYR, SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING, OUTDOOR & MOUNTAINBIKE

Primär meny
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM

Öppet vatten

  • Hem
  • Öppet vatten
Av asaehrnholm oktober 19, 2015oktober 19, 2015 Lifestyle

Min lista om träning

Precis som Sara, är jag också svag för listor. Jag gör gärna listor i vardagen. De kan handla om jobb, träning och mycket annat. Blir inte minst inspirerad av att få ta del av andra kloka människors listor. Här kommer ”min lista om träning”. Jag säger som Sara. Kul om Saras

Fortsätt läsa
Av asaehrnholm juli 18, 2013februari 20, 2017 Simning

Simning i öppet vatten

Igår kväll simmade jag frisim i öppet vatten för första gången. Vilken skillnad. Inga linjer att simma efter och lite läskigt med mörkret. Men jag klarade mig från ”alla hajar och andra odjur” i sjön. Simmade utan våtdräkt det fungerade det med då det var 20 grader i vattnet. Hade

Fortsätt läsa
Vinst ÖtillÖ CANNES 2019

Du kanske också gillar

Av asaehrnholm januari 20, 2021januari 20, 2021 Lifestyle

25 punkter som får mig att må bra

Inspirerad av Joanna Swica Här kommer 25 punkter som får MIG att må bra: Åka skidor Bada, på sommaren Vakna upp med armar runt om När ens kärlek, ger kramar eller överraskar med en kyss i nacken – innan man hinner be om det Skratta och hänga tillsammans med vänner

Fortsätt läsa
Cykling/Skidåkning

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Åre/Skidåkning

Utgå från den du är.

Skidåkning

Veckans bästa

asaehrnholm

Lunchstyrka ⛰ #worldverticalweek Lunchstyrka ⛰
#worldverticalweek
Take your pleasure seriously ♡ #worldverticalwe Take your pleasure seriously ♡

#worldverticalweek #skimo #skimountaineering #skitouring #skiing #mountains #backcountryskiing
Fin kvällsgöra. #skiingislife #skimo Fin kvällsgöra. 

#skiingislife #skimo
🤍 #runnershigh 🤍 #runnershigh
Återhämtning ⚫️ #recoveryrun #running Återhämtning ⚫️ 

#recoveryrun #running
Fint att huvudet trodde så gott om kroppen en ti Fint att huvudet trodde så gott om kroppen en tisdagkväll.▫️60 min tempo, progressivt ~ svettigt och pannbensbyggande.

#running #runningmotivation #stretchy
85 minuter fint snack, följt av 35 minuter fart. 85 minuter fint snack, följt av 35 minuter fart. Du är en grym sparringpartner @helenabjalkemo 

Vi delar vikten av att det finns passion i livet, fortsätta framåt, vara mån om uthållighet, det inre drivet och att inte ge upp vid motgångar. #långpassöndag #swimrunpartner
Följ på Instagram
EHRNHOLM.SE EHRNHOLM.SE

EN BLOGG OM LIVET: UPPLEVELSER, ÄVENTYR, SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING, OUTDOOR & MOUNTAINBIKE

Upphovsrätt. Alla rättigheter förbehålles. Tema: Knight av Themeinwp

25 punkter som får mig att må bra

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Utgå från den du är.

Veckans bästa

Beslut

När hjärtat bankar i takt med vintern

ÖTILLÖ CANNES

TOPPTUR & KALLA HÄNDER