Av Startade den här dagen på InMo med ett pass som innefattade några övningar som förhoppningsvis ska stärka min kropp och framförallt ge den mer kärlek till rörelse som ska stärka mitt rörelsemönster i löpningen, förbättra elasticiteten i musklerna och korrigera obalanser. Dagens motto- YOU CAN – YOU WILL
REDCORD
Efter att gårdagens inställda löppass gick tankarna till kroppen och BALANS. Jag måste ha mer balans i min träning. Blev lite ivrig när löpningen började gå smärtfritt. Att ta det lugnt är det svåra. Är extremt sugen på pressa tider på milen och känna ett lättare löpsteg igen. Redcord har hjälpt
Massage i Stockholm
Äntligen hittade vi en tid som passade både mig och massören. Man kanske kan tro att jag är bortskämd med att få massage då det är en del av Viktors företagande. Men det blir lätt som med skomakarens barn. Viktor är en grym massör. Jag är partisk, men jag har