Av Besökte Jessica på hennes cykelklass nu ikväll. En sak är säker. När jag är med på Jessicas klasser får jag i princip alltid gåshud för att musiken är väldigt snyggt sammansatt. Hon bjuder inte bara på galet bra musik. Passen genomsyrar glädje och kvalité. Dagens intervaller var välbehövliga. Tänker att
Äntligen landsvägscykling.
Helgens träning har bestått av landsvägscykling och plankan. Fantastiskt skönt att komma ut på vägarna igen. Dagens pass bestod av fartlek och backar på cykel. Vill få de här stakars benen att bli starkare och uthålligare. Tyvärr verkar cykeln vara ännu tröttare än mina ben. Han gnällde och hade sig.
What you do today, is important
Bild lånad på mig tagen av traningsgladje.se. Från mitt premiärpass på Mountain Bike. Känner mig fortfarande upprymd av cykellycka.