Nu är pengarna räknade och vi fick in 6 964 kronor!
Jag vill börja med att säga att ni som deltog på eventet den 19e mars som arrangerades av Bloggar om träning (Jessica, Sara och mig) Ni är fantastiska! Eventet på WorldClass i Vasastan gav Stockholms hemlösa 6964 riksdaler, inklusive euros och en ensam dollar. Det här var ett event där alla som ville, fick träna [...]
Tänker tillbaka
Lördagens event Bloggar om träning för de hemlösa blev verkligen otroligt lyckat. Nu några dagar senare har jag lyckats landa och kan njuta av alla fina minnen som helgen bjöd på och alla fantastiska personer som jag fick möjlighet att träffa. Tack bloggen för alla likasinnade som jag fått lära känna genom åren. Bilder som [...]
Tack ALLA underbara som kom till WorldClass Vasastan igår och bidrog med glädje energi och gav en slant till de som inte har någonting.
Igår var det alltså den efterlängtade dagen då vi Bloggar om träning körde eventet ”Träning för hemlösa” Eventet som jag tillsammans med Sara och Jessica har roddat ihop. Vi bjöd på totalt på nio klasser; SmoothYoga, Rpm (cykel), Kampsport , Feel The Beat (dans) , Functional moves , Ruffie training, Livestrong (cykel) , Yoga, PT-workshop. [...]
Intervaller, explosiv styrka, stabilitet, balans och rörlighet!
Precis allt det fick jag med på mitt träningspass i går. Jag började med att värma upp på löpbandet först två löpbandskilometrar med mina vibram sedan några till i mina ”vanliga” löparskor. Sadlade om till spinningskor och körde ett intervallbaserat spinningpass. Det var sjukt jobbigt att cykla igår. Vissa dagar är tyngre än andra. Hoppade [...]
