Av Simning är verkligen en skonsam och effektiv träningsform. Den blev min räddning när ryggen inte var okej. Det är dock lätt att fastna i gamla hjulspår. Nu behöver jag maxa min simträning. Veckans simning kändes bra. Nu saknas bara motivationen till att köra lite längre pass. Det börjar även bli dags
Att simma med öronproppar
Sedan det att jag gick min crawlkurs i våras har jag haft lite besvär med vattnet i öronen, men jag har liksom inte gjort mer med det. Viktor som tävlingssimmat hela sitt liv säger att det blir så, att man får vänja sig. Men då så. Då vänjer jag mig.
Så här ser det ut efter 3×30 minuter på crawlkurs
[videofyme id=”844872″ width=”480″ height=”272″] Coach www.vlhalsa.se filmar. Fick en nyttig lektion. Jag har mycket att jobba på. Närmare bestämt ALLT man kan tänka sig. Jag är glad att jag kommer framåt även om det inte går så snabbt. Det blir många skratt.