Nike Run Club

Klockan 17:45 blir det peptalk tillsammans med vinnaren av SM i maraton – Fredrik Uhrbom. Efter det springer vi. 10 km: Grupp 1- snabb SUB 45 med Fredrik Grupp 2 – lugn och behaglig, hela gruppen håller ihop. 5km: Grupp 1 – snabbdistans 4’30 fart Grupp 2 – lugn och

Har en härlig träningsvärk i vaderna från gårdagens pass. Låter benen få vila några timmar till med lite härligt häng tillsmmans med fina vänner, innan det blir dags för söndagsträning. Sunday= Runday? Bild lånad av Nike.

Här kommer en bildkavalkad från kvällens Nike+ Run Club. Riktigt härligt att få träffa alla glada Nike Runners!