Av Igår planerade jag att springa en runda i jämnt tempo. Svårare än man kan tro. Vissa är super duktiga på det. Jag tillhör dessvärre inte den gruppen. Men tänkte att jag ska försöka bli bättre på det. Jag lyckades ganska bra igår med hjälp av min Nike+ Running-app på mobilen.
Supersaturday
Sommardag och supervärme på en ledig dag är inte helt fel. Latade mig massor igår och njöt av det fina vädret, sommarbrisen och fåglarna som kvittrade här på ön. Drog en runda med gräsklipparen med Saras fantastiska pod i öronen. Jag tycker om att klippa gräs. Älskar det fina resultatet
Bakslag
Gårdagens löpning gav ett litet bakslag. Kände smärta i benet igen och dagens långpass fick ställas in. Gjorde dagen till en vilodag istället för att ge mig ut på cykeln. Kände mig inte alls taggad för det. Jag har varit otroligt trött och seg. Lät kroppen och knoppen ta det