BikramYoga
Igår vilade jag från löpningen och gav kroppen ett riktigt bra Bikrampass på 90 minuter tillsammans med fina Åsa. BikramYoga är en yogaserie som utförs i 40 C värme. Yogasalen är alltså uppvärmd för att värma upp muskler och leder vilket gör att kroppen blir mer rörlig, och så att man lättare kan komma djupare [...]
