SATS Spårvagnshallarna och dubbel kärlek.
Jessica Clarén är som gjord för att instruera på just SATS Spårvagnshallarna . Tror att det är få som passar in i den miljön på det sättet som hon gör. Jessica har kört klass där ett tag nu och jag har tyvärr, verkligen tyvärr inte haft möjlighet att komma dit på hennes klass innan idag. [...]
Pulsbaserad cykelträning med Activio
Kunde inte ha startat träningsveckan på ett bättre sätt. Cykling för Jessica tillsammans med Helena. Jag hade till och med tid över innan klassen för lite fika, vilket är kvalité och lyx. Jessica bjöd på ett upplägg iform av två intervallpyramider där vi jobbade med pulsen som ett redskap för att hitta tillbaka till en [...]
