RIK

Till syvende och sist, så är det inte de yttre attributen som får mig att må bra. Däremot ska jag inte förringa att de yttre attributen, som så många gånger är bra redskap, för att kunna gör det jag vill. Efter den här helgen känner jag mig rik, RIK på riktigt. Helgen har

NÖJD

Att vara utomhus ger mig enormt med energi. Firar in helgen med ett distanspass löpning, efter en helt klart godkänd träningsvecka. Inga överdrivna mängder med träning, men bra pass! Det finns förbättringspotential. Vill istället lyfta det jag är extra nöjd med, då jag har en tendens att för det mesta vara hård mot