Av Från gårdagens casalleventet fick jag med mig en massageboll hem. En liten igelkott som jag redan använt flitigt. Casall rekommenderar den speciellt för händer, nacke, rygg och fotsulor. Det är tänkt att den ska få spända muskler att slappna av och stimulera blodcirkulationen. Jag har rullat igenom i princip hela kroppen
EHRNHOLM.SE
EN BLOGG OM LIVET: UPPLEVELSER, ÄVENTYR, SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING, OUTDOOR & MOUNTAINBIKE
Du kanske också gillar
SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING
Ta med allt du har – verkar ha blivit mitt motto när jag ska rulla bilen mot äventyr.. Typisk novemberpackning: stigcykelutrustning och topptursutrustning. Tider när man inte vet om det blir snöstig eller barmarksstig.. De yttre attributen som ger mig massor med glädje, lekfullhet och skojigheter. Skidorna och cykeln fyller