Av Trots att vi bor i samma stad jag och min syster betyder inte det att vi ses varje vecka. Veckorna rullar på för oss båda i rapidfart och vi bor på olika sidor av stan. Idag var det min tur att ta mig till henne för löpning och resumé av
Träna den viktigaste muskeln.
I går körde jag ett härligt löppass, ingen press eller stress. Tanken var att det skulle kännas bra hela tiden. Oftast springer jag för snabbt när jag ger mig ut på distanspass. Inget ont om snabba pass (jag behöver fler av dem), ibland känner jag dock att det kan det
Monkey Bar Gym
Helgen har fick invigas på ett bra sätt, träning tillsammans med ett väldigt härligt gäng på Monkey Bar Gym i Gustavsberg. Jätte kul att jag och Sofia som bor här ute på Ingarö/Värmdö fick sällskap av ett härligt gäng utöver Irländaren Mark Oogan som äger gymmet. Mark började med att