Mellanmål
Avokado som mellis är inte fy skam. Avokado innehåller ovanligt mycket fett för att vara en frukt. “bra fett” som man brukar tala om. Dessutom är de rika på B6-vitamin, folsyra, kalium och A-vitamin. Den innehåller också E-vitamin och antioxidanten lutein.
Äter ni mycket avokado? Använder ni den i matlagning och om så hur?
Leave a comment
Jag tycker mycket om Avokado, men det är svårt att få tag på riktigt bra mogen avokado. Jag använder den i sallad och på smörgås.
Träningen och livet
February 29, 2012
Håller med man får stå vid avokadodisken en stund och klämma. :)
asaehrnholm
March 6, 2012
http://energiochmagi.wordpress.com/2012/03/01/smoothie-med-avokado/
Helt klart mitt nya favvoavokad mellis! :)
Annica
March 1, 2012
Annica håller helt klart med dig. Det är så lätt mellis och så gott. Slår det mesta. Mina favoriter är avokado och ägg.
asaehrnholm
March 6, 2012
använder den nog alldeles för mycket haha! älskar! gott precis som den är! eller i guacamole! mosad på macka! mosad i faijtas… till allt typ =)
kram!
em
March 1, 2012
Jag borde verkligen göra mer guacamole. Det är ju underbart smarrigt. Kramar!
asaehrnholm
March 6, 2012