Av Sista klassen av tre som jag körde idag var en Yoga Dance Flow med en väldigt härliga James D’Silva. Jag gillar verkligen den här typen av klass som har ett underbart flow och mycket rörelse. Jag gillar Tillexempel katas på BODYCOMBAT väldigt mycket, just för att det oftast är ett
Hot yoga
Mo var helt fantastisk så var även MOJO-konceptet. Dock en besvikelse över värmen som inte fanns där förutom värmen av kärlek från Monika förstås.
Yoga Games
Äntligen har jag fått ett träningpass i kroppen! Igår gav jag mig ut på ett lugnt löppass i kvällssolen. Jag sprang längst havet och det var idylliskt och näst intill overkligt vackert. Så vackert att det var svårt att vända hem igen. Sommaren är verkligen här, så är även ”badjävlarna”